本人过于肥胖多次减肥不见效果有好的办法吗谢谢一天当中哪个时间段跑步健身好?请问晚餐光吃水果和蔬菜能减肥吗?如何快速减去身上多余的赘肉,怎样瘦脸御生堂排油素是否真有效?臀部如何减瘦,要吃点甚么,做点甚么运动呢如何减肥效果最佳.!不吃药这样才可以减肥?请营养师给我点瘦身的意见急盼专家帮忙:请问生物芯片减肥对身体有害吗?